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别人一怒之下辞职,我一怒之下怒了一下:如何拥有裸辞的底气
2023-09-11 15:17:44

小亮纠结要不要裸辞,继续呆在工作岗位上十分内耗,又怕裸辞后陷入求职焦虑,得不偿失。

在纠结一段时间后,小亮下定决心裸辞。裸辞后小亮自我调整了一段时间,很快找到了工作。

他感慨道,裸辞并没有想象中的可怕,可怕的是你对裸辞没有清晰的认知和应对措施。

关于裸辞,很多人都持反对意见,认为不靠谱,离职后容易陷入物质焦虑和精神内耗。在离职这件事情上,更多人偏向“骑驴找马”,觉得这样才万无一失。

殊不知,裸辞之所以不靠谱,不是因为这个选择本身存在的风险,而是在于做选择的人没能够及时预判风险,找对应对方法。

“别人一怒之下辞职,我一怒之下怒了一下”:如何拥有裸辞的底气?

小威一时冲动裸辞后,陷入了离职焦虑中,不知道接下来该怎么走。想要好好放松一段时间,他又面临着现实的经济压力。

因为焦虑,他很快再次求职面试。但是他盲目求职,所以屡战屡败,总是被面试官以各种各样的理由淘汰掉。

很多人对于裸辞的理解等同于冲动离职,以为裸辞就是不用考虑太多,一言不合就辞职走人。

裸辞指的是在离职时没有确定或者有意向的下家offer的情况,并非是对未来毫无打算。

裸辞的基础往往建立在理性离职的基础上。如果是一时冲动裸辞,那也难怪自己会陷入焦虑和迷茫。

而大部分裸辞后求职顺利的职场人,其实都对自己的职业发展做到了心里有数。

  1. “别人一怒之下辞职,我一怒之下怒了一下”:如何拥有裸辞的底气?

李萌裸辞后最初觉得挺开心的,终于远离了职场996。然而时间一长,李萌的生活作息颠倒。

习惯了裸辞自由生活的她对求职越发倦怠,对工作提不起兴趣,对生活也没有往日精致的追求。

过度休息不但造成她在心态上的懈怠,也让她退化了职业技能。打起精神重新找工作的她,明显感到自己跟不上职场的节奏。

如果裸辞前没有初步的规划以及对休整时间做一个期限,那么职场人很容易拖延、懒散,造成生活作息的紊乱和心态上的内耗。

在这方面,不要过于高估自己的自律。大部分人的自律都是处在有约束力的环境下,而不是掌握高度自由的同时还能严于律己。

如果是自我管理能力不强的职场人,在裸辞后的确会有放纵自我的风险。所以这类人群更要对裸辞后的规划做到胸有成竹。

“别人一怒之下辞职,我一怒之下怒了一下”:如何拥有裸辞的底气?

1、理性裸辞,做好保障措施

分清楚冲动离职还是理性裸辞,这对于职场人来说很重要。当自己有了离职的念头时,不妨问问自己,除了离职没有更好的解决方法?在这份工作上你是否内耗远远超过成长?

当自己的回答是还有其他的解决办法,还没有走到必须离职的地步,那么说明你没有必要裸辞。

当工作的内耗大于成长,当身心状况不足以支撑你在岗位上“骑驴找马”的时候,你就可以决定裸辞了。

理性裸辞并不意味着毫无准备和计划,在裸辞前你要清晰这几个问题如何解决:

① 存款是否足够?存款能够支撑你多长时间?

裸辞后想要好好调整,不被焦虑裹挟的职场人,首要保障就是存款基础。

一般建议,你至少要有3个月的存款备用金。当然为了应对一些突发情况,职场人最好能准备好半年的存款。

如果是一些存款基础较弱的朋友,也不用太灰心,可以考虑下自己是否有什么技能,可以作为裸辞后的兼职收入。在裸辞后搞搞兼职收入,也是一个不错的方法。

② 裸辞后如何安排时间?

裸辞后打算在多久之内完成休整,大概什么时候重新求职呢?这就需要你给自己划定一个时间期限,否则就会越来越散漫。

而采用什么样的方式在裸辞后进行自我调整,也是你需要大概明了的方向。

③ 五险一金如何继续缴纳?

裸辞后五险一金如何继续缴纳,这关系到你的未来权益,绝对不能忽略。

2、预判情绪,管理负面心态

裸辞前,你需要对自己裸辞后可能出现的情绪波动有管理意识。因为裸辞后的不确定性,人很容易焦虑和沮丧。

而如何做好情绪管理,让自己自洽起来,无疑是职场人需要提前考虑的事情。提前考虑自己可能出现的情绪波动,就可以帮助你更好制定合理的裸辞后的规划。

例如,保持一定规律的作息和运动量,能够让职场人保留日常生活稳定的秩序感。这样做,从基础上就降低了情绪大波动的可能性。

而做好稳定的物质保障,以及保持对求职市场的关注,可以让你随时和职场接轨,不至于因为没有工作而心里发慌。

3、获得家人支持,了解就业市场

裸辞前,你可以和重要的家人和朋友坦诚自己的想法,听取建议。

因为裸辞后容易感到迷茫,这时候如果有家人朋友的支持与开导,心态会好很多。

多关注就业市场信息,多投简历估算自己的职业价值,多复盘自己的职业优势和资源,多了解下就业行情,为裸辞后的求职方向提供新的思路。

裸辞并不可怕,可怕的是对裸辞毫无准备和规划。

愿每位职场人在裸辞前都能考虑清楚,做好应对措施,裸辞后也能迎来工作上的转折!

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