很可惜 T 。T 您现在还不是作者身份，不能自主发稿哦～
如有投稿需求，请把文章发送到邮箱tougao@appcpx.com，一经录用会有专人和您联系
咨询如何成为春羽作者请联系：鸟哥笔记小羽毛（ngbjxym）
在我的读者群里，大家讨论的最热的一个话题是“焦虑”，一说到这个问题简直停不下来，每个人都有一肚子话要说。也难怪，知识付费人群嘛，人人都是焦虑症晚期。
焦虑真的是太讨厌了，最近就连我生活中唯一一个值得羡慕的好朋友也开始焦虑了。她是个超级帅气的姑娘，在BAT工作多年后，37岁高龄毅然决然辞职去读了北京电影学院表演进修班，开始了十八线艺人的人生，每次看她跟着不给开工资的小剧组屁颠屁颠的“**”，我都发自肺腑的羡慕、嚎叫。然而，即使这样的姑娘，生活都把她搞焦虑了。
至于为什么会焦虑，于人情世故上解释其实也简单，无非是互联网把世界透明化了，人人都学会了在线“嘚瑟”，“互联网去中心化”心理伤害越来越多，于是我们看到了大量“幸存者偏差”事件：今天XXX融资了，明天XX出任高管了；今天XX买比特币发财了，明天XX住进别墅了……总之，“朋友圈里，没坏消息”，偶尔出来几个无伤大雅的小悲剧也是靠自嘲的方法骗点赞量。
别说社交媒体了，这年头就连新闻都憋着一肚子坏水，“震惊了！国家将启动XX计划”、“重大红利！再不上车就晚了”、动辄“爆款”，张口“颠覆”，多吓人！虽然说到底怎么回事谁都心知肚明，可是不免还是心里恐慌，毕竟再聪明的人进入群体智商都会下降为乌合之众，一来二去，心里总笼罩着一种时刻准备要跟人“抢饭吃”的紧张气氛。
但是，我发现，有三种人不焦虑：
第一种，天性佛系（请注意这里说的是天性，不是身心灵培训班出炉的那种麻醉系列），跟谁也不争，跟谁争也不屑，朋友圈不刷，看到不喜欢的人就拉黑。这种就不讨论了，他们活在自己的世界里，心性之强大已经超出正常人的想象。这种，想学也学不来。
第二种，顾不上。我有一个朋友，以前也焦虑过，后来，得了癌症，每天忙着打针吃药放疗化疗，真心已经顾不上这些屁大点的事。还有一个朋友，家里有仨孩子，还有老人，每天上有老下有小的忙活，除了偶尔嚎叫一声自己没有事业之外，我觉得她活的挺顾不上焦虑的。焦虑跟这种人的生活比，就是一个矫情病。除此之外，我在街头巷尾也见到过一些人，他们或修鞋摆摊，或铺路搭桥，都在做一些实质的劳动，他们的脸上，只有生活，往往也看不到焦虑。还有那些沉浸在自己的世界，秉持着匠心的手工业者、创业者，感觉他们也很满足，幸福感更高一些。第二种人要么因为生活顾不上焦虑，要么因为热爱顾不上焦虑。
第三种，忙不迭。这种情况跟第二种不太一样，这是风头正劲的一类人，他们觥筹交错、推杯换盏，他们出没于各大论坛、**，他们的名字在媒体的笔下熠熠生辉。这种人也不焦虑，因为忙不迭，他们正忙着乘风破浪一日千里。这是他们人生的高光时刻，高光时刻不焦虑。其实人这一生都有属于自己的“好机会时期”，有的人长些，有的人短些，有的人顺利些，有的人曲折些，有的人赶上了，有的人没赶上，有的人利用好了，有的人没利用好。
但凡焦虑过的人都知道，焦虑不是累，是一种有劲没处使的无力感，至暗时刻才难捱。那些忙不迭的人，往往都是因为力气都有的放矢，成功的找到了可以发力的角度和渠道。有的时候我们并不会因为攻打堡垒而累，反而会因为不知道目标是谁而累。我一直以来对“努力”两个字是很怀疑的，因为我发现所有“努力”的人，几乎背后都有乐趣和激励在帮忙。你喜欢－－于是努力－－刚好出了成绩被肯定（这里真的靠很多很多运气）－－更努力，于是，这就造成了一种有意思的想现象：越幸运，越努力（请注意，这跟越努力越幸运是反着的）。
事实上，这是完全正确的，当“你的时代”到来的时候，一定要记得像蝗虫一样
“抱住猛吸”，因为，属于每个人的机遇，稍纵即逝。而当时机不对的时候，也不要过分焦虑，这个时候需要做的则是养精蓄锐，读书练习。
年少的时候信命，占星看盘，自命不凡。后来开始做事，磕磕碰碰，开始信自己，觉得人定胜天。再后来，才知道也信自己也信命才是对的。机会来的时候抓住，机会走的时候等待，变成了一个命运的投机分子。
所以，很多人看上去他很努力，也许真相是，他因为沉湎于乐趣和激励，根本没有那么费力。
最后，我其实想说，你焦虑，还是因为你真的好爱这如火如荼的生活。承认吧！以前看刘瑜《送你一颗**》，有句话印象深刻：“康州阳光下的郊区，美的那么安静，对于习惯惹是生非的灵魂来说，简直是一种灾难。”
谁让我们都是惹是生非的灵魂呢？哈哈哈
最后推荐大家一个好东西，一个网站：rainymood.com，每次读书或者写东西需要安静的时候我就会打开它。特别简单的一个网站，只有一个功能，那就是打开可以听到下雨的声音，听着雨声，能让自己安静下来做事情。
微信ID：liaotian78
长按左侧二维码关注本文为作者独立观点，不代表鸟哥笔记立场，未经允许不得转载。
《鸟哥笔记版权及免责申明》 如对文章、图片、字体等版权有疑问，请点击 反馈举报
Powered by QINGMOB PTE. LTD. © 2010-2022 上海青墨信息科技有限公司 沪ICP备2021034055号-6
我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求，为完善跟帖评论自律管理，为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围，我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容，同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。
一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规，对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息，主要表现为：
1)反对宪法所确定的基本原则；
2)危害国家安全，泄露国家秘密，颠覆国家政权，破坏国家统一，损害国家荣誉和利益；
3)侮辱、滥用英烈形象，歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神，以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉；
4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动；
5)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结；
6)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信；
7)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定；
8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序；
10)侮辱或者诽谤他人，侵害他人名誉、隐私和其他合法权益；
11)通过网络以文字、图片、音视频等形式，对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法规禁止的其他内容；
2. 不友善：不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为：
1)轻蔑：贬低、轻视他人及其劳动成果；
2)诽谤：捏造、散布虚假事实，损害他人名誉；
3)嘲讽：以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述，以此来激怒他人；
4)挑衅：以不友好的方式激怒他人，意图使对方对自己的言论作出回应，蓄意制造事端；
5)羞辱：贬低他人的能力、行为、生理或身份特征，让对方难堪；
6)谩骂：以不文明的语言对他人进行负面评价；
7)歧视：煽动人群歧视、地域歧视等，针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击；
8)威胁：许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志；
3. 发布垃圾广告信息：以推广曝光为目的，发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容，或进行相关行为。主要表现为：
1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式：
2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容；
3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容；
4)多次发布包含欺骗性外链的内容，如未注明的淘宝客链接、跳转网站等，诱骗用户点击链接
5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光；
6)购买或出售帐号之间虚假地互动，发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
7)发布包含欺骗性的恶意营销内容，如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销；
8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。
4. 色情低俗信息，主要表现为：
1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容；
3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容；
4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想；
5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适；
6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等；
7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。
5. 不实信息，主要表现为：
1)可能存在事实性错误或者造谣等内容；
2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容；
3)伪造身份、冒充他人，通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份，或与特定机构或个人存在关联。
6. 传播封建迷信，主要表现为：
1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病；
2)求推荐算命看相大师；
3)针对具体风水等问题进行求助或咨询；
4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失，包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势，东西宠物丢了能不能找回、取名改名等；
7. 文章标题党，主要表现为：
1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户；
2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲；
3)使用夸张标题，内容与标题严重不符的。
8.「饭圈」乱象行为，主要表现为：
1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论，影响传播秩序
9. 其他危害行为或内容，主要表现为：
1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的；
2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的；
3)美化、粉饰侵略战争行为的；
4)法律、行政法规禁止，或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。
二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时，本网站将依据相关用户违规情节严重程度，对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号，或者滥用多个帐号发布违规内容时，本网站将加重处罚。
三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富，本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的，将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议，可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)