作者：桑梓

-2023年 1/100场直播-

你们觉得2022年可以用哪四个字来形容？

2022年对我来说是开心和悲伤交织着的一年。

上半年是稍微丧一点的气氛，但是到了下半年之后突飞猛进，现在有了自己的事业。

为什么丧的不行，悲喜交织？如果关注了我前几天发的2022年的视频，应该知道我2022年经历了什么事儿。

今天我们会介绍兔年的日更成长营，以后我们每一年都会有日更成长营。

之前第一期举办的是一个100天打卡营，我感觉进展还是比较顺利的。

所以我跟夙叶老师决定，往后的每一年，我们就滚动开班，做打卡营，跟大家一起去成长。

各位如果想咨询兔年日更营的，或者是想领福利，点击我上方的头像可以找到我的公众号，关注一下我公众号，就可以领取了。

今天我们直播间的主题是变现25万的秘诀。

变现25万秘诀：8条年度感言

今天说的是变现25万的秘诀，这个秘诀我想用8条年度感言来总结。

因为我觉得我的成长，比如心态上的成长，还有存款上的一些成长，都在这8条年度感言里面。

第一点，布局是一切的根本。

这是我今天要讲的第一条年度感言。

我为什么会说这个事？了解我的人知道，我是在今年中旬才开始去做自媒体创业。

但是你知道吗？在这之前，我没有上班，没有工作。

但是我一开始创业，就做出了一些成绩。

很多人会疑问，为什么我在这么短时间内去创业，就可以做出这么好的成绩。

其实是因为我在大学那几年就已经开始去布局我的自媒体事业了。

我在大二的时候就开始写文章，投稿，做头条，那会儿视频我也拍了几条。

而且那时候我应邀很多公司，给他们带学员，给他们写文案，做兼职。

大学里面能干的事我都干了，所以大学期间我的微信朋友人数从2位数噔噔噔到了 4 位数。

所以首先我在大学期间就已经开始有意识地去积累客户了。

因此你才能够看到我创业做自媒体，知识付费，有那么一大波人追随我，是因为我在之前就已经有意识地去积累了。

自媒体是成本最低，也可以是 0 成本的一件事。

所以各位如果想做自媒体，首先我觉得直播间的各位可以做的第一点就是布局你的朋友圈。

我前几天还刷了一下咱们学员的朋友圈，我发现有个小伙伴他本来是很乐观的人，但是我不知道为什么，他朋友圈发的都是一些很丧的主题、图片和文字。

别人刚加你，一看你朋友圈，他会对你产生什么印象？

他会觉得你这个人很emo，很丧，他会觉得你的能量很低。

所以我觉得小伙伴如果真的想做自媒体，第一点应该把朋友圈给布局起来。

你朋友圈每天发一些你自己的个人成长的事儿，还有你的头像起码得清晰，最根本的就是你的昵称，不能搞一串外星符号，别人想称呼你可能他也叫不出口。

我们的昵称很重要，比如我叫桑梓，我创微信以来，我就一直叫桑梓，从来没有改变过。

所以这样子别人就会知道这个人叫桑梓，她一直都叫桑梓，所以他脑海当中对这个人的印象就加深了。

如果各位想做自媒体，朋友圈的布局从昵称，头像，还有你发朋友圈的状态，一定都要有意识地去布局一下。

刚开始布局就很简单，你甚至不需要花一些什么什么成本，你直接花一点时间出来投资一下就行了。

朋友圈的布局，希望各位都能有意识地积累一下。

因为现在咱们根本就不缺人脉，你出去玩或者你加一个群抱团取暖，会有很多人来加你。

但有了人之后，你要怎样去用？

首先你得把你的朋友圈，把你的门面装修好，所以这是我想说的第一点：布局是一切的根本。

得益我前几年的布局，我才能够在今年中旬创业的时候就迎来这么多人的支持。

第二点，他律是最好的自律。

这个话题我其实老早就想聊了，你说真的有那么多人他是自律的人吗？我觉得没有的。

我小时候躺在床上就在思考，为什么我爸我妈总是那么自律，为什么我爸早上能起那么早，为什么我妈她每天能够坚持给我们做饭，一日三餐从来不落下。

我当时一直不知道为什么，直到我长大才发现：其实我爸也不想上班，其实我妈也不想做饭，但是他们有孩子能不上班吗？能不做饭吗？不能。

后来通过我创业发现了一条定律：他律是最好的自律。

其实好多人说我是个自律的人，其实我想跟你们说，我不是个自律的人，我其实有时候特别懒，我特别爱玩。

但是你们为什么能看到我自律？

因为我有好多学员，比如现在直播间的各位，你们都是让我变得自律的最好的杠杆。

比如今天可能我也不想早起，我今天可能也不想写文章，我不想去努力。

但是我一看到群里有人问我老师你看我投哪比较好？老师，我这个文章请您帮我改一改。

好多学员，他们在背后拿着小鞭子推我，我就渐渐地成为一个自律的人。

再加上你做知识付费，你带领别人成长，做IP，你也必须去每天去读书，去输入输出，你才能够更好的工作，维持你的团队。

所以我得出第二点，他律是最好的自律。

我想跟各位说的是，如果各位真的不是一个自律的人，我们可以试一试抱团取暖，加入一个有能量的圈子、社群，我们就可以通过他律得到一个自律。

我也想来说一说自律陷阱这四个字，我发现好多小伙伴就想让自己成为一个自律的人，但是我觉得自律这两个字其实挺虐的。

自律这个词就是非常反人性的一个词，所以我有时候其实不希望各位成为一个自律的人。

如果你自律是天生的，没关系。

但如果你自己本来就不是一个很自律的人，但是你每天鞭策自己做很自律的人，其实是一件非常非常痛苦的事情。

我不希望咱们去当苦行僧，与其让你当苦行僧，我倒不如希望大家可以抱团取暖，加入一个圈子，大家共同通过他律来得到一个自律。

这样子成长的步伐真的会快很多。

所以在 2023 年，我们就为大家准备了兔年日更营这个圈子。

几百个人跟你共同成长，你看人家在打卡在努力，我相信那个时候各位的能量也会随之上升。

这么多年了，每个人都在鼓吹自律，但其实自律是一个很反人性的事情。

我们活在世上，应该对自己好一点，不要用他人眼中所谓的正确看法去虐待自己。

看到我身边好多人用自律这两个字去虐待自己，我觉得太惨了。

所以我们该努力的时候就努力，你该佛系的时候还是要佛系一点。

最近我阳过了之后早上都起不来，每天早上 10 点多将近 11 点钟才醒，我醒了之后一点负罪感都没有。

以前我可能会觉得起这么晚，好多事没做。

但是现在不会了，怎么着，人活一生，还不能让我多睡一会嘛？

我大学时候可逗了，晚上他们都睡觉了，我 11 点在那挑灯夜读。

我当时给立的flag就是人生这么长，不应该老是睡觉。

我当时鞭策自己，我说等你死了之后，有很多时间可以让你睡，活着的时候就不要睡觉。

但是这是我大学时候的观点。

通过这个观点，你知道我大学得到了什么吗？

我什么都没有得到，我得到了掉头发，所以不要太自虐了。

刚刚说的那两点是我在创业上的一些感悟，第一点：布局是一切之根本，第二点：他律是最好的自律。

接下来我想说一说关于学习方面的两点。

第三点，内收知识立体化。

我为什么会说内收知识立体化？

写作这一领域，我们一定要去输出，如果你要输出，就一定要确保你有一个源源不断的输入。

但是我发现，很多小伙伴，他们在输入知识的时候，从表面上看去输入了，但其实他没有去内收，他没有内化这个知识，所以知识永远是浮于表面的。

所以我提出了四个字内收知识。

知识一定要往内收，你才能够得到你的知识立体化。

我打个比方，今天你听了一堂课，这个时候难道仅仅是听完就没了吗？

我建议大家，第一点：把你听完之后觉得很重点的知识做个笔记，放在你的笔记本上。

第一步完了之后，咱们得去把笔记内化成自己的东西。

比如今天学到了某个点，你思考一下这个点跟你自身的经历或者跟你接受的一些知识点之间是否有联系。

如果有联系，它们之间是一个什么样的联系，把它们给串起来。

只有把你学到的知识跟以往的知识进行一个串联、碰撞，你才能够让你的知识由点成为一条线。

渐渐的，你这种步骤做多了之后，这个线它才能慢慢的变成一个面。

你知道吗？由点到线，由线到面，这是咱们在听课、读书或者学一个新技能、新知识的必备的三部曲。

但是我很尴尬的发现了，我们 85% 的小伙伴学到的知识永远是一个点，他可能这个月学到了 100 个点，很多了对不对？但是这 100 个点他就是散的。

散会导致什么结果？

我们在写文章的时候，如果你学到的知识点是散的，你在写 a 文章的时候，你可能只能想到 a 点，但是你想不到 b 点、c点、d 点。

这样写出来的一篇文章，它丰富吗？立体吗？全面吗？当然是不全面的。

所以我希望各位，以后无论在学什么技能的时候，一定要养成做笔记的习惯。

你不仅仅要做笔记，做完笔记之后，你得盯着笔记跟他认识一下。

就像你出门交朋友，你除了知道他的名字，你还要去了解他有什么样的优点，什么样的缺点，他喜欢吃什么，他喜欢玩什么，你得对他进行一个全面的了解。

所以咱们在学知识点，学一个新课，学新技能的时候，你得去跟这个技能、知识打交道，你得去认识他，让他熟悉你。

如果你不去跟知识熟悉，你不去跟他建立一个熟悉的联系，其实你学到的知识没有什么用。

除了浪费时间，除了今天记得，明天记得，后天记得以外，真的没有什么用。

因为我之前也是这样的，后来我就习惯了。

我现在就会在我的 iPad 上建几个知识文件夹，每一门课，每一个知识我都会往里面填充，填充完了之后，我会把它打印出来，打印出来之后，我就看着它去串一下。

比如我今天学到 50 个点，把这 50 个点串一下，我看看能串成几条线，串完了之后，我再拿来写文章，看看能写几个面。

我说的第三点：往内吸收知识点，知识才能够一体化。

一定要记住知识三部曲：点、线、面。

第四点，外放知识弹性化。

我们来说一下第四点，也是关于学习的一点。

刚刚说的内收，我现在要说的是：外放知识弹性化。

什么意思？你学到了新的知识之后，你就可以学以致用。

像你学了英语，你的英语成绩很好，但是你还得去用，你还得去交流。

我们学一个新的技能、新知识也是一样的，你把这个知识点给往内收，收到一定的程度之后，你得去学会外放。

这一点，我们每次新一期社群开营的时候，前 10 天基本上都会去训练小伙伴往外放的能力。

比如我们会用费曼学习法，它是我觉得往外放能借助的最好的一个工具。

我们来简单讲一讲费曼学习法。

我最近在学哲学，从古希腊开始学，现在学到了近代理性哲学。

但我肯定不能光学对不对？

今天学了两节课，我就把这两节课的重点用内收的方式记在笔记本上，记完了之后，我再看着笔记本对着自己朗读，对着自己去外放。

用费曼学习法模仿老师的语气，模仿老师在讲台上讲课的方式，把我所学的知识点给外放出来。

只有通过这样的一个步骤，你才能够确保你学的东西真的被你自己吸收进去了。

而且这种外放它不仅可以检验你是否真的把这个知识点给学到位；其次，它还可以锻炼你的语言表达能力，这一点也非常非常重要。

各位想做自媒体小伙伴，真的也要有意识地去训练一下自己的表达能力。

起码你在跟别人线上沟通的时候，得让别人听清楚你在说什么，除此之外，你还得让别人听懂你在说什么。

我想你们身边都应该有那种小伙伴，他在跟你谈一个明星八卦，他说了一堆，但是你一句话没听懂，或者你可能听懂了，但是不知道他想表达的重点是什么。

所以一定要把自己的知识讲给别人听，看一看通过你讲他听懂了多少，可以反向来检测你的表达能力。

因此，我觉得费尔曼学习法对于我们写作的小伙伴来说，至少有2个好处。

第一个好处，它可以检验你是否真的把知识点给学到位了。

第二点，它还可以去锻炼你的表达能力，真的是一箭双雕。

小伙伴，咱们可以去尝试着运用费曼学习法。

当我们把知识学到了自己的大脑之中，我们一定要把它给放出来，一收一放，才能够使得你的知识有弹性。

刚刚说到了学习这一方面，我接着来说关于个人提升方面的。

第五点，杠杆N倍撬动感。

杠杆可以撬动你的很多东西。

我觉得中国的高考，它其实就是个杠杆。

都说知识改变命运，高考改变人生，其实高考它就是一个杠杆。

各位可以问一下自己经历了高考之后，你的人生当中还有什么样的杠杆来帮助你提升自己？ 或者在过去的2022年，你们给自己的人生加了什么样的杠杆？

我来说一下在过去的2022年，我的第一个杠杆，就是我考了一个全媒体运营师，广电总局颁发的证书。

通过这个证书，我拥有了一个杠杆。

这个杠杆它可以使我在自媒体领域有一个比较OK的头衔。

我第二个杠杆是我开始给出版社写书，它可以帮助我更快更好地让我的IP知名度爆发。

所以这是我第二个杠杆。

第三个杠杆我觉得是创业，通过创业我真的学到了好多东西。

以前你上班的时候，你可能在某一个岗位干活，但是你创业之后，你会学到运营、销售、内容等各个方面的内容。

总之，创业它可以全方位磨练你。

各位的2022年如果没有去弄一个杠杆，我觉得在2023年，我们可以多给自己加高级的杠杆。

给我一个支点，我可以撬动地球。

真的是这样，之前有一个北大学霸刘媛媛，她特别聪明。

其实之前她没有人脉，还没有学历，她之前什么都没有。

刘媛媛她做的最好的一件事，就是给自己创立了几个杠杆。

首先她逼迫自己考上了北大，当时没有人认识刘媛媛，但是很多人认识北大。

北大本来就是一个知名度很高的大学，所以她之前高考复读了好几年，考上了北大。

考完北大之后，她为了增强自己的人脉，又去参加了《我是演说家》。

那个时候也没有多少人认识她，但是很多人就相信《我是演说家》，因为这个节目知名度很高，于是她进来之后依附着节目的流量，也成为流量。

所以说什么是杠杆？

杠杆就像巨人的肩膀，我们创建杠杆，站到巨人的肩膀上去，杠杆就像是我们常说的贵人。

你看，上一辈人眼中说的贵人，其实就是我们年轻一代所说的杠杆，对不对？

杠杆就是贵人，贵人就是杠杆。

所以我希望在接下来的2023年，各位可以多给自己的人生制造一些杠杆。

我们在建立杠杆的时候，还是有梯度值的。

你刚开始给自己创杠杆的时候，当然是得从最低的level开始创建，等你自身的能力慢慢提升之后，咱们的杠杆就可以越加越大。

但是如果你刚开始建立杠杆，突然方向盘打得特别猛，咱们很容易跌倒。

所以不论是给自己创杠杆，还是给自己列计划的时候，我都希望各位可以像爬楼梯一样，一步一个脚印。

第六点，集子捕捉亿瞬间。

前几天我视频当中提到了一个点子集的说法，其实这是我最近在创业的时候发现的很好的一个点。

我现在有两个点子集，一个是我在写书的点子集。

因为我要写书，它要运用大量的素材和人物。

我就弄了一个写书点子集，平时我碰到一些很好的素材的时候，我都会把它挪在我的点子集里。

第二个，我弄了一个剪辑的点子集。

因为我现在做视频，发现好多博主他们做视频剪辑的手法非常的棒。

我就会把我觉得别人很好的剪辑想法给记录下来，拍照留念，放在我的剪辑点子集里面，我以后在剪辑的时候也可以沿用。

我觉得点子集真的是一个灵感聚集地。

我现在还在想咱们都是一样的人，为什么有的人他可以成为大作家？为什么有的人他一辈子就平平无奇？我真的感觉有时候就是这个点子集在起作用。

大文豪也不是一出生就是这样的，他们在写文章的时候，我觉得他们就喜欢想想东西，他们就喜欢动脑，而且他们动脑了之后会把这个灵感给记下来，他不会让灵感流走。

平时你在跟别人聊天的时候，我相信你在某一瞬间肯定有一个很独特的灵感，而且这个灵感很有可能全球只有你一个人想到过。

灵感有了之后，你有把灵感记下来吗？

我相信各位一定有过这样的瞬间，因为我平时就有过，比如在创业、写作上，突然之间，我的脑子里就好像飞过了宇宙似的。

但我有时候没有把它们记下来，等我想要记下来的时候，可能就忘了。

转瞬而逝的灵感是非常非常非常珍贵的。

所以2023年，我真的希望大家可以把你每天的灵感都给记录下来。

不管你写不写作，你总得学其他技能，对吧？

你学其他技能的时候，这种灵感也同样重要。

其实我的灵感不仅仅限于写作，有的时候我会想到某种商业上的灵感，有的时候我会想到某些稀奇古怪的东西，家庭、朋友的各种各样灵感都会蹦出来。

2023年，希望每个人都可以给自己的文件夹当中建立一个点子集，把你的灵感都聚拢起来。

其实我觉得点子集其实特别像古人说的吾日三省吾身，也特别像主打IP成长的人说的每天的冥想。

好多成功人士都会说每天坚持冥想5分钟。

其实冥想的时候，我觉得是在整理你的灵感。

我知道现在各位都特别忙，但是无论各位多忙，不论心情怎么不好，我希望每天你至少给自己留白5分钟。

留白的瞬间，你掌握得多好，你成功的速度就会多快。

第七点，感觉。

我觉得感觉它是可以塑造你的人生幸福指数的。

什么是感觉？我想问一下各位，你们是一个很有感觉的人吗？

我来解释一下这话什么意思，我发现了，越有感觉的人，他生活就会越幸福。

我之前有一个朋友，我觉得他就是一个没有什么感觉的人。

我来说一下这个感觉是什么意思？

我所说的没有感觉，比如我跟他在一块的时候，我问他电影好看吗？他说还好。

我问他这火锅好吃吗？他说一般般。

我问他你有什么感兴趣的事吗？他说我还行，都可以。

发现了没有，每当我问他感受的时候，他回我的永远是还好，一般般，就那样。

所以这样的人，他是没有感觉的人。

对生活没有感觉的人很可怕的，因为他可能已经对生活本身丧失了某种兴趣和好奇。

各位有没有想过为什么小孩那么快乐？因为小孩他永葆好奇心。

他在路上看到小蚂蚁，他可以看蚂蚁搬家，他很激动，很开心，蚂蚁搬家他能看一整天。

可能你的小孩在看蚂蚁搬家，突然之间一个成年人过去就diss他，这蚂蚁搬家有什么好看的，无聊死了。

感觉其实在某种意义上就是一种童真，一种童趣，所以很多小孩他都是很有感觉的人。

但是反观咱们成年人，很多都已经丧生了某种感觉。

他的感觉只有在看到人民币的时候才双眼放光。

但是除了人民币，除了权利地位，他可能对生活本身，对美食、旅游等好东西，他可能丧失了感觉。

我觉得我是个很有感觉的人，但我这种感觉之前被别人说是幼稚，但是我不认可，我觉得这是一种有感觉的表现。

比如我今天吃到了一个很好吃的东西，哪怕那个东西很便宜，但是我今天一整天会非常开心。

还有可能我在手机上收到了一个学员投稿的消息，我就突然开心。

我可能会在马路上蹦起来，走着走着就开始跳起来，我觉得这也是有感觉的表现。

我的有感觉给我带来了什么？让我感受到人活着好幸福，所以我觉得是有感觉带给我的乐趣，带给我的一种体验。

我也希望各位能够成为一种有感觉的人，用五个字来形容，就是一个生活艺术家。

我希望各位都可以当一个生活艺术家。

第八点，开窗。

什么叫开窗？大家知不知道《半边天》这部纪录片？各位知道刘小样这个人吗？

刘小样她为什么出名，因为一句话“我宁可痛苦也不要麻木”。

她在 20 多年前是一个非常有思想的农村妇女，在 20 年之后再有人去采访刘小样的时候，你知道刘小样说什么了吗？

在世俗眼中，她不算很成功的人。

因为她当时的思想已经很深刻了，但是她却逃不出农村，她只能在农村里待着，哪怕机场车站离她的家乡可能就几公里。

但她是一个妻子，她是一个妈妈，她是个农村妇女，她也没有学历，因此她无法逃出农村。

若干年之后，还有人去采访她的现状，她用窗子总结了自己的人生状态。

她说哪怕到老，也要给自己的人生开一扇窗。

各位可以结合语境来看这句话的意思，在信息闭塞的农村环境中，刘小样说一定要给自己的人生开一扇窗。

窗也许不能让她像开一扇门一样，让她出去走走，让她出去闯人生。

但是这扇窗却可以让她看到外面的光亮，让她看到外面的很多资源，看到外面的很多美好。

我们其实也应该给自己的人生开一扇窗。

所以我觉得在2023年，我给自己的一个 flag 就是我要给我的人生开一扇窗。

各位知道，我们做自媒体创业的，时间基本上都比较自由，我们一般都是在线上进行交流。

但是夙叶老师告诉我一个词：越近越喜。

哪怕只要线上一个手机就能搞定，但是各位也得去给你的人生开一扇窗。

通过这个窗，各位可以探出头，去看一看外面的资源，看一看外面的人，他们在做什么。

你不能把自己全封闭，你不能说我线上就可以赚钱，我线上就可以创业，我线上就可以工作，我就不交流了，我就不交际了，我就把我人生那扇窗给关上。

这样行吗？这样当然是不行的。

无论各位在做什么行业，哪怕你是体制内的，也应该给自己的人生开一扇窗，它一定会为你带来很多的信息差，为你带来很多的信息认知。

2023年我已经立好了flag，除了线上的一些工作之外，我一定要走出去社交。

因为我之前有一点点社恐，社交其实可以全方位地提高能力，比如表达力，社交力。

我来给大家总结一下，刚刚我们总共讲到了 8 点。

第一点，布局是一切的根本。

不论想做什么，你先不要开始，开始之前一定要去布局，把自己要做的事想清楚了，捋顺了之后你再做。

最害怕的就是你什么都不想，一来就开始做。

第二点，他律是最好的自律。

我希望各位在新的一年不要太过自虐，不要再天天说我要自律。

你要真不能自律，没事，咱们通过他律来实行自律不行吗？

我不希望各位自律，我希望大家好好生活。

我虽然在创业，但是我不是特别卷的人，我不是到晚上还在努力写文章的人。

我之前写文章的时候，别人都叫我不要太拼，因为他们每个人都以为写作者会在晚上灵感迸发，但其实我从来没有在晚上写过一个字。

我不会为了去赚多少稿费，为了让自己的事业多么的顺利，我去熬夜做这个事儿，那是绝对不可能的。

第三点，内收知识立体化。

学东西，学知识点，一定要把这个点给吸收到你的大脑当中，你不要说学了就完了。

我发现以前读高中的时候，很多小伙伴就是这样的，可能上了一堂课，上完了听到了，听完了就没了。

他从来没有把这个点给吸收到自己的大脑当中，所以一定要内收知识立体化。

第四点，外放知识弹性化。

内收完了之后干嘛？外放对吧？外放可以让你的知识弹性化。

我们在讲到外放的时候，又提到了费曼学习法。

它一方面可以去锻炼我们的表达能力，另外一方面还可以检验你的知识是否真的学到位了。

讲到弹性，你们今年有没有听刘润的演讲？

他就提到了一个弹性这个事，我们要做个有弹性的人。

我希望在2023年，我们都可以成为一个有弹性的人。

其实在过去的几年，因为疫情，很多企业，很多人，他们都在遭受很大的创伤。

很多企业因为这个事儿，他可能就不复以往，坍塌了。

有的人也可能因为疫情变得垂头丧气的，这样的人其实是没有弹性的人。

一个弹性的企业，比如新东方，他经历了教培时代，当教培行业被打击的时候，他又把直播给干起来了，直播蛰伏半年后又成功了。

所以新东方不论经历怎么样的挫折，他都可以弹起来，这样的企业就是有弹性的企业。

因此，我也希望我们每个人，不论以后经历了什么样的挫折，什么样的磨难，什么样的逆境，各位都可以成为一个有弹性的人。

你也许可以从这跌倒，跌倒之后，我希望你能像一个篮球一样，从哪儿跌倒，从哪儿弹起来。

也希望各位在2023年可以成为一个有弹性的人。

再来思考一下，怎样可以成为一个有弹性的人？当然是要让自己像篮球一样。

篮球是鼓鼓的对不对？它是个圆的东西，它里面有很多很多的气儿，里面有很多很多的知识，里面有很多的内容。

当你成为一个有内容的人，当你的脑海当中有很多东西的时候，你遇到困境的时候，你当然可以像一个篮球一样弹起来。

但是一个篮球要是没气了，里面没有东西了，那它遇到了困难，就瘪下去，没办法弹起来。

因此，作为一个有弹性的人，也就反向地要求我们去做个有内容的人，做个丰富的人，做个有东西的人。

希望你的大脑中都是东西，都是好东西。

2023年做个有弹性的人，做一个有内容的人，像篮球那样好吗？

第五点，杠杆。

刚刚讲了外放知识弹性化，我们下一个讲杠杆。

希望在 2023 年，各位可以去多给自己的人生加几个杠杆。

其实有很多杠杆可以去用的，就看你能不能把握得住了。

你加一个社群也是一个杠杆，你读一本书也是一个杠杆。

第六点，点子集。

加完杠杆之后，我还提到了点子集，捕捉你人生当中的一些灵感。

点子集就是古人说的吾日三省吾身，也就是要给自己的人生留白。

你留白的越多，说明你的人生有缓冲，之后咱们才可以蓄力，然后一飞冲天。

第七点，感觉。

你是个有感觉的人吗？桑梓希望你们做一个有感觉的人。

有感觉的人就代表着你对生活满怀期待、充满好奇，对某个技能也是充满好奇，充满求知欲。

当你对某个事情，或者对人生充满了求知欲的时候，你才能去体验探索，体验过程中一定会给你的人生带来一种弹性质感、幸福质感。

最后一点讲的是开窗。

在讲开窗的时候，我们提到了刘小样这个人，她说要给自己的人生开一扇窗，我觉得桑梓也要给自己的人生开一扇窗，各位也要给自己的人生开窗。

很多小伙伴有家庭，有孩子，可能有的小伙伴现在会觉得人生已经很满足了，人生已经很幸福了。

越是幸福的时候，越是要给你的人生一个新的创造。

一定不要把你的人生变成完全封闭式的空间，这样子没有什么好处。

2023年给自己开一扇窗，这个窗可以称之为线下社交窗，因为咱们这行业都是线上的，所以我给自己开了这扇窗，也是鞭策自己要多向下社交。

十二生肖日更营

好，我们再来说一下今天直播的第二部分，讲一讲咱们的日更营。

其实我们之前在2022年7月份的时候，举办了第一个日更营，当时是100天打卡营。

我们从7月1日开始到10月1日结束的一个100天日更营。

当时是我们第一次举办，但是有将近200个人加入。

当时是 199 押金的形式，最后的成功率高达55%，一半以上的人都打卡成功了，最后我们给打卡成功的学员返还了押金。

虽然押金形式相当于是一种免费的形式，但我们永远是超值交付的。

第一点价值，领跑老师、优秀学员分享

在日更营当中，我们有领跑老师的分享，有优秀学员的分享，还有一些上稿小伙伴在群里面告诉大家是怎么上稿，怎么样能够突破4位数稿费的分享。

关于写作、稿费上的精华分享，市面上都是要收费的，但只要你参加我们的日更营，我们都是免费分享的。

第二点价值，干货分享。

第一期我跟夙叶老师在周一到周五都会去进行一个各方面的干货分享，比如复盘的分享，拆文的分享，还有关于读书笔记的分享等等。

只要是关于个人成长的，关于知识的，读书的，写作的，我们都会分享，这是第二个价值。

第三点价值，一对一语音沟通30分钟。

各位如果对于自媒体领域了解，你就会知道，我现在去跟别人一对一语音沟通，沟通的费用起码是三位数的。

但是你加入我们的日更营，我们会送你一个一对一的语音沟通30分钟。

当时就有好多小伙伴，他都是冲着语音来的。

报名了之后，他赶紧跟我们约了一下语音。

他可能平时在写作定位方面有点模糊，不知道接下来的路该怎么走。

他加入日更营之后赶紧给我们打电话，把自己的未来的领域给捋顺了。

所以不要小看30分钟，30分钟跟我们进行一个深度的聊天，真的可以收获很多东西。

所以这是我们日更营的第三点价值：30分钟的一对一语音沟通。

第四点价值，报团取暖。

当时有差不多200个人在抱团取暖，群也是蛮热闹的。

比如有一段时间，有小伙伴在更文的时候，他更的还不错。

好多小伙伴会对他的主题进行一个讨论，大家一起去交流某篇文章的一些写作手法。

所以在这几大板块的价值之下，我们上一期的日更营属于超值交付。

因此在这种良好的氛围下，一半以上的人都拿到了押金退返。

一个人100天突破了3万字，我们可以算一下坚持日更100天，一天是300字，100乘以300是3万字。

3万字是多少篇文章？

现在主流的上稿文章，一篇文章也就两千字。

你跟着我们日更100天，你可以得到多少篇文章？

这么多篇文章你拿去投稿，只要你认真写了这几篇，你拿去投稿，我不信还能一篇不过。

我们建立了这种免费押金制的日更营，一方面是为了去督促各位成长，另外一方面也是通过他律得到自律，通过各位的加入来倒逼我们的成长。

第一期的时候，其实条件还有一点点难，但是已经有将近60%的小伙伴拿到了押金。

但是我们现在兔年日更打卡营已经是第二期，我们做了一个更迭，第二期更牛了。

首先是在价格上的直接下降100元，第一期我们是199元，第二期我们直接是99元押金。（注：截止发文前，押金已涨为299元）

第一期我们是100天，第二期我们是在365天也就是一年之内，只要你连着打卡100天，我们就把押金退给你。

重点来了，我们这一次兔年日更打卡营，它有4次机会。

首先有3次的请假机会，除了这3次请假机会之外，我们还给你一张复活卡。

比如你这3次请假机会你都用完了之后，你发现我又有一天没打卡，这个时候你是不是就失败了？

你是失败了，但是我们会给你一张复活卡，只要你找我们领取复活卡，你从哪失败，你就可以从哪再爬起来，再重新挑战日更。

所以看到没有第二期兔年日更营，我们有4次机会。我不信3次请假和一次复活，99元押金能拿不到。

兔年日更营，我们还弄了一个好玩的形式，我们弄了日历、打卡勋章。

第一期日更营是在知识星球举办的，但我们第二期日更营升级了新的基地：鹅圈子。

鹅圈子里会显示你坚持打卡多少天，系统会给你颁发一个勋章，你可以把勋章挂在头像上。

这样的勋章奖励，会让各位在打卡的时候产生一种游戏感。

咱们不要把打卡认为是学习。

打卡是什么？打卡是游戏，我们玩着就把卡给打了，而且这次打卡是在一年之内的任意时间，你只要连续打卡100天就可以，不是这一年每天都需要打卡。

还有一点注意事项，各位要参加打卡营的小伙伴在打卡的时候，不能去网上把复制粘贴，我们不提倡复制粘贴。

每天就那几百个字，你发原创就行了。

我教各位一个方法，上一期的时候，我们有几个学员，他平时也没有很多时间去写文章，但是他特别想投稿。

于是他每天坚持写300个字。

他以文章的形式，可能第一天他就写提纲，他第一天的300字，他什么都不写，他就写提纲，写框架。

第二天他什么都不写，他就写几百字的素材。

第三天他什么都不写，他就写观点。

第四天，他又什么都不写，他就写标题、小标题。

他把文章拆分成几个骨架，每天来，一天写标题，一天写提纲，一天写素材等等。

他通过这样的方式，写了10篇新媒体文。

所以我希望各位可以向这位小伙伴去学习。

你的时间很碎片化，没关系，利用好你的碎片化时间，把碎片化时间的组织在一起，最终我们也是可以通过打卡来形成你的一篇完整的文章的，这是毋庸置疑的。

本期分享到此结束，感谢大家的聆听和在线互动！